症状が増えたように感じることと、ジストニアが別の部位へ広がる「スプレッド」は、必ずしも同じではありません。
「首だけだったのに、最近は顔も気になる」
「舌や口にも違和感が出てきた」
「このまま全身に広がってしまうのでは？」
頸部ジストニアや痙性斜頸で悩んでいる方の中には、このような不安を感じている方もいます。
今回は、ジストニアのスプレッドと一時的な症状の変化について、動画の内容をもとに解説します。
ジストニアとは
ジストニアは、自分の意思とは関係なく筋肉が収縮し、身体の一部がねじれたり、一定の姿勢をとったりすることがある運動障害です。
頸部ジストニアでは、
- 首が左右どちらかに向く
- 首が傾く
- 前や後ろに引っ張られる
などの症状がみられることがあります。
ジストニアは単純に筋肉だけの問題ではなく、脳の感覚や運動に関係するネットワークとの関係も研究されています。
今回の動画で伝えていること
ジストニアの「スプレッド」とは？
スプレッドとは、最初に症状が出ていた場所とは別の身体部位にも、ジストニアの症状が現れることをいいます。
例えば、
- 首の症状に加えて肩や顔にも症状が現れる
- まぶたの症状に加えて口や顎にも症状が現れる
といったケースです。
ここで大切なのは、「症状が強くなった＝スプレッドした」とは限らないことです。
一時的に首のこわばりが強くなったり、別の場所に違和感を感じたりしても、それだけでスプレッドと判断することはできません。
頸部ジストニアでも症状の拡大は報告されている
動画では、頸部ジストニアについて、長期的な経過の中で約20〜40％に何らかの症状の拡大がみられたという報告を紹介しています。
ただし、これは「20〜40％の方が全身性ジストニアになる」という意味ではありません。
別の部位に症状が現れることと、全身に広がることは同じではないため、数字だけを見て必要以上に不安にならないことが大切です。
症状の経過には個人差があります。
ジストニアで注意したい体の反応
患者様からは、
- 舌の動きがおかしい気がする
- 発音しづらい
- 顔が疲れる
- 肩に力が入りやすい
- ふわふわする
- 別の場所にも症状が出てきた気がする
といった相談を受けることがあります。
しかし、こうした違和感だけでスプレッドと判断することはできません。
動画では、睡眠不足、疲労、ストレス、不安、気候などによっても症状が変化する可能性があることをお伝えしています。
数日間症状が強く感じられても、その後落ち着く場合もあります。
やってはいけない可能性がある対応
新しい症状だけで「全身に広がった」と決めつけない
新しい症状が出たときに、すぐに「ジストニアが全身に広がっている」と自己判断することは避けましょう。
一方で、「一時的なものだから大丈夫」とすべて自己判断で済ませることにも注意が必要です。
新しい症状が続く場合や、これまでとは明らかに違う変化がある場合は、主治医へ相談してください。
また、ボトックス治療や内服治療などを自己判断で中止・変更しないことも大切です。
自宅で気をつけたいこと
ジストニアでは、日によって症状の状態が変わることがあります。
そのため、1日だけの状態で判断するのではなく、1週間や1か月といった期間で変化を見ることもひとつの考え方です。
日々の状態を見るときは、
- 睡眠はとれていたか
- 疲れがたまっていなかったか
- ストレスが重なっていなかったか
- どんな場面で症状が強くなったか
なども一緒に確認してみましょう。
動画では、センサリートリックや鏡を使ったフィードバック、身体の動かし方についても触れています。
ただし、これらによってスプレッドを確実に予防できるという意味ではありません。
無理のない範囲で取り組むことが大切です。
やぎはし整体院で大切にしている考え方
やぎはし整体院では、「症状が増えたから広がった」とすぐに決めつけず、どのような状況で身体が変化しているのかを確認することを大切にしています。
首だけではなく、
- 顔や肩などの身体の状態
- 姿勢や動き方
- 睡眠や疲労
- 症状が強くなりやすい場面
- 症状が続いている期間
なども確認しながら、その方の状態に合わせた対応を考えていきます。
ジストニアでは、医療機関での診断やボトックス、内服などの治療も重要です。
医師と相談しながら、身体の使い方や日常生活についても一緒に考えていくことを大切にしています。
まとめ
ジストニアの「スプレッド」とは、最初に症状があった場所とは別の部位にも症状が現れることです。
ただし、
- 症状が強くなった
- 顔や舌に違和感が出た
- 今日はいつもより調子が悪い
というだけで、すぐにスプレッドと判断することはできません。
短期間の変化だけで決めつけず、ある程度の期間で状態を見ることが大切です。
一方、新しい症状が続く場合や、これまでとは明らかに違う変化がある場合は、自己判断せず医師へ相談しましょう。
ジストニア・痙性斜頸でお悩みの方へ
「症状が別の場所にも出てきた気がする」
「一時的な変化なのか、広がっているのかわからない」
「日によって症状が変わり、どう対応すればよいか不安」
このようなお悩みがある方は、一人で抱え込まずご相談ください。
やぎはし整体院では、現在の症状や日常生活での変化を確認しながら、身体の感覚や動かし方について一緒に考えていきます。
医療機関での治療とあわせて、身体の使い方や日常生活について相談したい方も、お気軽にお問い合わせください。
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注意事項
※本記事は、動画内容をもとにジストニア・頸部ジストニアについて一般の方向けに整理したもので、診断や治療を目的とするものではありません。
症状の経過や広がり方には個人差があります。
新しい症状が続く場合や、これまでとは異なる症状がみられる場合は、自己判断せず医療機関へご相談ください。
また、現在受けている治療や内服薬などを自己判断で中止・変更せず、治療については主治医と相談してください。
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