当院には
「急に首に痛みが出るようになった・・・」と悩まれてご来院される方が多いです。
ですが、実は急にではなくとあるきっかけが原因で
じわじわダメージがかかって症状が起こることがほとんど。
今回は謎の首痛が起こる原因について解説していきます。
謎の首痛が起こるメカニズム
これはその方の首の状態によって様々ですが、
首の動きがスムーズではなく、引っかかっていることがほとんど。
この状態で動かしたりすると、ほかの関節や筋肉の負担がかかり首痛が起こるんです。
首痛の起こる原因とは？
交通事故
交通事故でのむち打ち損傷があると首痛の原因になります。
車にぶつかる衝撃はすさまじいもので、首の関節や筋肉に大きなダメージを残します。
交通事故での首痛の場合はめまいや頭痛があることが多いです。
寝違え
寝違えは首のダメージが非常に大きく、首痛の原因になります。
寝違えについてはこちらで解説しているのでご参考までに。
間違った高さのモニターやパソコン
間違った高さのモニターやパソコンでのデスクワークは首痛の原因になります。
これは高すぎても低すぎても首に負担がじわじわとかかってしまいます。
目線の高さと同じ位置にすると首の負担を少なくすることができます。
まとめ
今回は首痛の原因になりやすいもの3選をお伝えしました。
これらの原因は整体することで改善させることができ、首痛のない生活も可能になります。
首痛でお悩みでしたらぜひやぎはし整体院へ！
