先日。自律神経について解説していきました。
まだの方はこちらから
自律神経を説明するうえで欠かせないのが
「自律神経失調症」
今回はこの自律神経について解説していきます。
自律神経失調症とは？
自律神経には交感神経（興奮モード）と副交感神経（リラックスモード）の２つに分けられています。
これは脳で自動的にどちらが適しているか判断されてバランスが保たれています。
何らかの原因で自律神経のバランスが乱れてしまうことを自律神経失調症と言います。
原因は？
原因は様々ありますが、代表例としては
- 過度のストレス
- 疲れが取れていない
- 体の不調
が多いです。
こういった状態だと自律神経が乱れてしまい様々な症状が起きてしまいます。
まとめ
自律神経失調症について解説しました。
自分が当てはまっていないか確認なさってみてください！
首の整体
スペシャリスト整体師
篠籠田店 副院長 倉持 祐介
