腹直筋離開の詳しい医学的情報は、「腹直筋離開」をご覧ください。
腹直筋離開の治療の経過⑮
本日はSさんお一人でご来院(^_^)
S君も一緒に来る予定だったのですが、家を出る直前に寝てしまい、夢の中へ・・・
スーパー癒しキャラのS君を見れなかったのは残念ですが、今日も整体がんばります！！
腹直筋離開のチェック
本日も、びっくりしました！！
なぜかというと、腹直筋離開が分からないほどまで改善していたからです＼(^o^)／
触診してみると、幅1.3㎜ 長さ6㎝の腹直筋離開があるのですが、目視ではわかりません。
しかも、はっきりと腹筋が割れています！！
現在、お仕事が忙しく、育児も大変であるにもかかわらず、きちんと時間を作ってエクササイズをしているというSさん。
夜寝るのは1時を過ぎるとおっしゃっていました(>_<)
それでも「毎日、エクササイズはかかしてない！！」と、Sさん。
本当に素晴らしいです！！
この努力が、この素晴らしい結果をもたらしているのだと思います！！
腹直筋離開の治療スタート
腹直筋離開の整体として、いつも通り、骨盤から背骨、肋骨、股関節を整体。
さらに、腹直筋離開の整体に加えて、肩・首の整体を行ないました！！
最後に、腹直筋離開のエクササイズの確認。
エクササイズには、やはり全く問題なし(^^)
しかも、前回、修正した固定法もマスターしていました。
少し復習すると・・・
- 腹直筋の下を固定すると・・・ 腹直筋離開が開く方向に固定することになります。
- 腹直筋の上を固定すると・・・ 腹直筋離開を閉じる方向に固定することになります。
以下の図は、模式的に前回お示ししました。
実際に、変更した写真がこれです。
この固定方法に変えて、実際に大きな効果がありました。
今までも十分に固定できており、固定した時は幅が1㎜程度になっていたのですが、わずかに深さを触診することができていました。
しかし、今回の固定では、この深さを触診することができなかったのです(^^)
ここまで完璧な固定は見たことがありません！！
すばらしいです！！
Sさんへ
お仕事、お疲れ様です！！
かなり、大変そうですね(T_T)
それでもトレーニングを欠かさないSさんは素晴らしいです＼(^o^)／
第二子のことが話しに出るくらいになったことは、私もうれしいです！
この調子で無理せず、継続しましょうね(^^)v
自宅で簡単にできる腹直筋トレーニングのハンドブック完成！！
お客様からのご要望の多かった腹直筋トレーニングをまとめました！！
（以下は、一部抜粋）
キッズスペースを作りました
女性特有の悩みを広い整体スペースでは、相談しにくいと思います。
そのため、完全個室の整体スペースを作りました！！
お子様が泣いても個室だから安心！！
柏の当院には、産後の整体を希望するお子様連れのお客様が大変多くいらっしゃるようになりました。
そのため、完全個室のキッズスペースを作りました！！
柏では唯一の整体院です。ぜひ、ご活用下さい＼(^o^)／
