スポーツ障害の症状の慢性化に対して

慢性化するスポーツ障害

スポーツ障害は、非常に慢性化しやすいです。

治療はしているものの、なかなか改善しない方が多くいらっしゃいます。

「すぐに治るだろう・・・」

「湿布を貼っていれば、治るだろう・・・」

「これくらいの痛みだったら、ストレッチで何とかなるだろう・・・」

何とかなる人も実際にはいらっしゃいますが、確実に治すためには「何とかなるだろう」

これでは、非常にまずいです。

スポーツ障害　慢性痛の原因

障害の原因がきちんと解決できていない！！

慢性化を防止するには、障害に至った原因をきちんと解決することが重要です。

障害が生じる原因は、以下が関与しています。

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腰痛とサッカーの関係

サッカーに多い腰痛 サッカーはコンタクトスポーツで2014年サッカーワールドカップで起こったブラジル代表のネイマール選手のように、他選手との接触による腰椎の骨折などがあります。 また、接触ではなく、ボールを蹴る際や方向転換時に腰を痛める場合もあります。 ボールを蹴る時の腰痛発生メカニズム ボールを蹴...

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バスケットボールに多い腰痛 バスケットボールは、コンタクトスポーツです。 他選手との接触による腰椎骨折などがあります。 また、ドリブルやディフェンス時など常に低い姿勢でいることが多いため、接触ではなく、急な動作で腰を痛める場合もあります。 前かがみ動作による腰痛メカニズム 前かがみ動作を続けていると...

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ラグビー＆アメフトによる腰痛 ラグビーやアメリカンフットボールでは、スクラムやタックルなどの他選手との接触による腰痛やパスなどによる投球動作での腰痛があります。 ここでは、接触による腰痛を紹介します。 スクラムによる腰痛メカニズム スクラムでは、常に低姿勢でいることで慢性的な筋疲労が起こります。 低...