腰 腰の整体は、インナーマッスルが重要！ 腰痛の原因・・・体幹のインナーマッスル 整形外科理学療法の理論と技術より引用 一般的に腹筋が弱いと腰痛になりやすいと言われておりますが、腹筋にもいくつかの種類があり、いわゆるインナーマッスルと呼ばれる筋肉が重要と言われております。 インナーマッスルの機能として背骨や肋骨、骨盤を安定させる機能があります。 その例として、...
腰 関節運動が乱れると、腰痛が生じやすい 関節の動きが悪いと腰痛が生じる 腰に痛みを生じる疾患には、 腰椎椎間板ヘルニア 腰椎すべり症 腰椎分離症 腰部脊柱管狭窄症 筋筋膜性腰痛症 腰椎椎間板症 結核性脊椎炎 変形性脊椎症 腫瘍 骨盤輪不安定症 などが、挙げられます。 腰痛における痛みの重なりとは？ 実は、痛みは多くの原因が重なって生じています。 痛みの原因が...
腰 腎臓を調整して、腰部を整える！！ 腎臓が原因で腰痛になる 「シンプル生理学 改訂第4版」を改編して引用 腰痛の原因には、 腰椎椎間板ヘルニア 腰椎すべり症 腰椎分離症 腰部脊柱管狭窄症 筋筋膜性腰痛症 腰椎椎間板症 結核性脊椎炎 変形性脊椎症 腫瘍 骨盤輪不安定症 などが、挙げられます。 上記の疾患では、腰椎の周辺から太もも、脚にかけてに痛みが生じます...
腰 腰痛は婦人科の病気に原因がある 婦人科の病気が腰痛を引き起こす 腰痛の原因には、 腰椎椎間板ヘルニア 腰椎すべり症 腰椎分離症 腰部脊柱管狭窄症 筋筋膜性腰痛症 腰椎椎間板症 結核性脊椎炎 変形性脊椎症 腫瘍 骨盤輪不安定症 などが、挙げられます。 忘れてはいけないのが、婦人科系の病気によっても腰痛が生じることがあります。 子宮筋腫 卵巣腫 子宮内膜...
腰 お腹の筋肉をほぐして、腰部を整える！ お腹の筋肉（腹直筋）から腰痛が生じる 『Myofascial pain and Dysfunction The Trigger Point Manual』 より引用 腰痛の原因は、腰だけにあるのではありません。 腰痛の原因のひとつに、腹部の筋（腹直筋）の硬さがあります。 腹部には、腹筋が3種類あります。 さらに、背骨か...
神経系 【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経の整体は、筋膜を整える 坐骨神経痛の治療 アナトミートレインより引用 坐骨神経の整体・坐骨神経の整体は、筋肉を見るでご覧いただいた通り、おしりや腰の筋肉が原因で、坐骨神経痛や足にしびれや痛みを感じることが多いです。 さらに、その坐骨神経痛を悪化させる、または改善させにくくする因子があります。 それは「筋膜」の存在です。 筋肉の表層に筋膜と...
神経系 【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経の整体は、筋肉をみる！ 柏市オススメの坐骨神経の整体 お尻の筋肉が硬くなると、脚に痛みが生じることがあります。 一般的には、坐骨神経痛と言われていると思います。 この坐骨神経痛とお尻の筋肉の硬さが関係しているのです！！ お尻の筋肉が硬くなると、坐骨神経痛に似た症状を呈するのです。 なぜ、お尻の筋肉が硬くなると、脚に坐骨神経痛がでるのか？ 『M...
腰 腰痛は、頸椎の歪みを整体して、腰部を整える！ 頸椎のゆがみが腰痛の原因になっている 「筋骨格系のキネシオロジー」より 背骨は、7個の頸椎、12個の胸椎、5個の腰椎、一塊の仙骨から成っています。 人間は、目線を水平に保とうとしているため、頸椎・胸椎・腰椎の動きはお互いに影響しています。 例えば、パソコンをしている方がいるとします。 左の人は、頸椎が大きく反っているの...
腰 腰痛は、股関節の整体が重要！ 股関節を整えて柔軟性を上昇させる 筋骨格系のキネシオロジーより 股関節は、腰椎と骨盤の下についています。 腰椎は、腰椎だけで動くわけではありません。 股関節も股関節だけで動くわけではありません。 同様に、骨盤も、骨盤だけで動くことができないのです。 まとめると、骨盤は、腰椎と股関節の間にあるため、骨盤が動くということは...
腰 腰痛は、骨盤矯正で腰部を整える 骨盤のゆがみを矯正して腰痛を治す 分担 解剖学１を改編して引用 一般的に、「骨盤のゆがみ」と多くの雑誌やテレビで言われていますが、 厳密には、骨盤はゆがみません。（分かりやすく「骨盤がゆがむ」と表現しているだけ） 骨盤は、左右の寛骨（かんこつ）と仙骨（せんこつ）の3つの骨から成っています。 一般的に「骨盤がゆがむ」とい...
