肩こりを劇的に治す整体 肩こりとは？ 肩こりとは、頸部より肩甲間部の筋が緊張し、重だるいような鈍痛を主症状とするもので、あらゆる人に発症します。 時に重度になると頭痛や吐き気を伴うこともあります。 最近ではパソコンを使い、長時間同一姿勢をとることや、目の疲れ、心理的ストレスから肩こりが増加しています。 肩こりの原因 同...

筋の過剰収縮が肩の痛みになる 肩の痛みの原因を考えるときに、重要なものがあります。 それは、「筋肉の硬さ（医学的には筋硬結、筋スパズム）」です。 どういうことかと言いますと、「筋肉」が不具合を起こすと、肩にも痛みを感じることがあるということです。 筋肉の不具合による肩の痛み 「Myofascial pain and D...

https://youtu.be/6E8xzBsAHW0?list=TLGGs-YGSI7ZGjcxMjA5MjAyMw 肩甲骨内側の痛み　（背中の痛み）の原因 普段デスクワークなどで体が丸くなっている姿勢を続けていると肩甲骨が外側へ移動します。 その時、肩甲骨の内側にある菱形筋と僧帽筋と呼ばれる筋肉が持続的に伸ばされ...

頸椎の動きの悪さが肩の痛みになる 肩の痛みの原因を考えるときに、重要なものがあります。 それは、「首」です。 どういうことかと言いますと、「首」が不具合を起こすと、肩にも痛みを感じることがあるということです。 首の不具合による肩の痛み 1．首の関節に不具合が生じた場合 「筋骨格系のキネシオロジー」より引用 「筋骨格系の...

内臓が原因で肩の痛みが生じる 肩の痛みの原因を考えるときに、重要なものがあります。 それは、「内臓」です。 どういうことかと言いますと、「内臓」が不具合を起こすと、肩にも痛みを感じることがあるということです。 内臓の不具合による肩の痛み 生理学授業での資料より 内臓に不具合が生じた場合、上の図のように痛みを生じることが...

「肩が抜けてしまった」という表現をして、病院にいらっしゃる方がいます。 医学的には、「肩関節脱臼」と言われるものです。 肩関節脱臼とは？ 日本整形外科学会HPから掲載 肩関節は、肩甲骨と上腕骨の2つの骨で成り立っています。　 何かの原因で、上腕骨が肩甲骨の関節から逸脱し、正常な位置に無い場合を脱臼していると言います。 ...

肩の腱板とは？ 筋骨格系のキネシオロジーを改編して引用 腱板損傷を説明する上で、まず、「腱板」とは何かを説明しなくてはなりません。 正式には、「回旋筋腱板（ローテーターカフ）」といいます。 肩関節の周りを覆っている筋肉の事で、全部で4つの筋肉の腱から出来ています。 この筋肉が肩関節を覆っていることで、肩は安定した動きを...

石灰沈着性腱板炎とは？ 朝、起きたら腕が痛くて、自由に動かせないといったことがありませんか？ なぜ、このようなことが起こるのでしょうか？ 肩の痛みの原因 日本整形外科学会のHPより引用 何らかの炎症が肩に生じていることが考えられます。 その炎症の原因の一つに、「石灰沈着性腱板炎」があります。 レントゲンを撮ると肩の部分...

柏で五十肩（四十肩）を治療する整体とは？ 明らかな外傷がなく生じ、痛みと柔軟性低下を主症状とすると言われています。 さらに、詳しく見ると、3つに分類できます。 痙縮期（freezing phase）：痛みが強く、運動が制限される時期 拘縮期（frozen phase）：関節に拘縮があり、肩の運動が制限される時期 回復期...

https://youtu.be/h5LvLZbQ0lQ?list=TLGGFMGZ18tZN7UxMjA5MjAyMw 動かない肩の「拘縮」とは？ 初めは、痛みがあって動かせない時期があります。 その後、痛みがひいて、いざ腕を動かそうと思っても、自由に腕を動かすことができないことがあります。 考えられる原因には、2つ...