「スマホを使っていると首が痛くなる」「肩や首が痛い」「背中や肩甲骨が痛い」などの症状はありませんか? これらの一つでも当てはまる場合は、「スマホ首」になっている可能性があります。 放っておくと、頭痛や手の痺れを引き起こす「ストレートネック」になりかねませんので、早めに改善しておきたいところです。 では、どのような首がス...
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