腰 【公式】「変形性腰椎症」専門の治療・整体 柏で変形性腰椎症を治療する整体 「標準整形外科学 第9版」より引用 運動と荷重を負担する椎間板が劣化することによって、変形が腰の骨に生じる病気です。（上の画像でいう緑色の部分が変形している部位） 痛みやしびれ、運動制限、筋力低下、感覚障害が生じます。 主な症状としては慢性的な腰痛です。痛みは起床時など動作の開始時に強く...
腰 【公式】柏で「腰椎すべり症」専門の治療・整体 柏で腰椎すべり症を治療する整体 「標準整形外科学 第9版」より 1つの背骨が、下側の骨に対して、上側の骨が前方にズレた状態をいいます。 腰椎がズレる（すべる）メカニズムは、以下の通りです。 ズレると、骨が出っ張ったように触れることがあります。 あたかも、出っ張った部位が悪いように思いますが、実は、出っ張った骨の1個上の...
腰 【公式】柏で「腰椎分離症」専門の治療・整体 柏で腰椎分離症を治療する整体 日本整形外科学会より引用 背骨の上・下をつなぐ関節部分が障害を受け、連続性が断たれた状態をいいます。 症状としては、腰の痛みを生じることが多いのですが、しびれや感覚障害も生じることがあります。 また、この分離症になると、慢性的になる場合があり、さらに再発が非常に多いです。 では、どのように...
ひざ 変形性膝関節症 変形性膝関節症と足部の変形の関係 膝に負担のかかる足部の変形 扁平足や外反母趾が痛みの原因！！ 足の裏には、土踏まずがあります。 この土踏まずは、足全体の安定性を高めて地面からの衝撃を吸収する役割を果たしています。 しかし、土踏まずが下へ潰れて柔軟性がなくなってしまうと足首が不安定になり、膝への衝撃を強めてしまいます。 【参考】足裏を整える【参考】母趾...
ひざ 変形性膝関節症 変形性膝関節症と足の柔軟性の関係 膝と深い関係がある足部 足関節の硬さが膝に負担をかける！！ 足首が硬くなると、膝にストレスがかかります。 特に、足首が外側への動きが悪い場合、歩行時に体重が外側へかかるため、膝に負担がかかり、変形を強めてしまう恐れがあります。 この場合、靴の底をみると、外側がすり減っていることが多いです。 当院では、足首が硬くならな...
ひざ 変形性膝関節症 変形性膝関節症と腸脛靭帯-外側広筋の癒着 腸脛靭帯と外側広筋が問題になる 腸脛靭帯と外側広筋の癒着が原因！！ 筋骨格系のキネシオロジーから改編して掲載 腸脛靭帯と大腿四頭筋の中の外側広筋と呼ばれる外側の筋肉が癒着していることがあります。 これにより、大腿四頭筋の働きが悪くなったり、膝のお皿の動きを阻害したりすることがあります。 その結果、膝の痛みを増悪させてし...
ひざ 変形性膝関節症 変形性膝関節症と中殿筋の筋力の関係 膝を守る中殿筋が重要！ 中殿筋の筋力低下が原因！！ お尻の横には、中殿筋と呼ばれる筋肉があります。 この筋肉が弱くなると膝の横ブレを引き起こしてしまい、膝の変形を強め、痛みを増悪させてしまいます。 また、中殿筋の筋力の弱さを大腿筋膜張筋（腸脛靭帯）で補うため、腸脛靭帯に連結している膝のお皿にも負担がかかります。 その結...
ひざ 変形性膝関節症 変形性膝関節症と大腿筋膜張筋の関係 膝の大腿筋膜張筋が重要 太ももの外側の筋肉が原因！！ 筋骨格系のキネシオロジーから改編して掲載 太ももの外側には、大腿筋膜張筋（腸脛靭帯）と呼ばれる骨盤から膝下外側まで付着している筋肉があります。 この筋肉は、お皿にも付着しているため、筋肉の緊張が高まるとお皿を外側に引っ張ってしまい、お皿の動きが悪くなり、膝の痛みを増...
ひざ 変形性膝関節症 変形性膝関節症と内側広筋の関係 膝の内側広筋の筋力が重要！ 膝の内側の筋肉が原因！！ 分冊解剖学アトラスから改編して掲載 この筋肉は、膝のお皿を正しい方向へ誘導するという働きがあります。 その働きが低下してしまうとお皿の動きが悪くなり、膝の痛みを増悪させてしまうことがあります。 そして、この筋肉の特徴は、膝を完全に伸ばす瞬間に筋力が発揮されます。 当...
ひざ 変形性膝関節症 変形性膝関節症と筋肉の癒着の関係 膝の筋肉を調整して癒着しないようにする 筋肉と骨との癒着が原因！！ 分冊解剖アトラスから改編して掲載 膝のお皿から上にいくと大腿四頭筋という筋肉があります。 何らかの原因で、この大腿四頭筋と骨の間が癒着を起こし、大腿四頭筋がスムーズに動かなくなってしまうことがあります。 そうすると、膝関節にかかる負荷が強くなり、痛み...
