先日の投稿でも、寝違えは非常に首の負担になることは解説させていただきました。まだの方はこちらから https://yagihashiseitai2.com/6091 今回は寝違えについて解説していきます！これまで1回でも寝違えをしたことある人や、寝違えを最近した方は必見です。 寝違えって？ 「寝違え」はよく聞きますが、...

ここ数日、首の痛みに関しての記事を投稿させていただきました。まだご覧出ない方はこちらからご覧ください。 https://yagihashiseitai2.com/6074 今回は「下を向くと痛い！」の原因を解説していきます。 下を向くと痛いは何が原因なのか？ これは首の筋肉がうまく動いていないからです。筋肉は伸び縮みを...

お客様から「姿勢って良くした方がいいの？」と聞かれます。様々な整体、整骨院、病院に行き姿勢が原因と言われた方は少なくありません。今回は姿勢を正しくすることについて徹底解説していきます！ いい姿勢って？ 「いい姿勢」といっても、どんな状態かイメージできる方は少ないです。いい姿勢の条件はというと・・・耳ー肩の骨ー太ももの付...

先日、首を回す動きについての投稿をさせていただきました。まだご覧でない方はこちらから https://yagihashiseitai2.com/6074 今回は「上を向く動きで痛い」について解説していきます！ なぜ上を向くと痛いのか？ この原因は様々ありますが、お客様を見ている中で非常に多いのが頸椎がスムーズに動いてい...

「首を回すとピキッとして痛い」「後ろが向けない、動かない」といったお困りはありませんか？ 実は、この原因は1つの骨かもしれません。 その骨は第1頸椎。この骨が動かないことで首の動きはもちろん、様々な症状が出てしまいます。今回は第1頸椎について解説していきます！ 第1頸椎とは？ 頸椎は首の骨で、全部で7つあります。そのう...